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【免費運動APP】DR. STRETCH|線上玩APP不花錢

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伸展治療師是以一對一的方式進行,患者以全身放鬆的方式被伸展治療師施以專業伸展手法治療。近年來伸展治療在香港發展得很快,除了職業運動員使用外,現今就連普通市民亦逐漸對伸展治療有所認識,專業如醫生,物理治療師都會因肌肉過緊而要接受伸展治療。其實各種肌肉骨骼痛症極大部份都是由平日姿勢錯誤或者重覆性動作,令肌肉過度繃緊所致。

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