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【免費生活APP】BMI身高体重参数|線上玩APP不花錢

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你对自己的身材满意么,你知道什么样的身材才是标准的健康的身材,这款小小的应用软件能满足你的要求。输入自己的身高和体重就能知道自己的身材是否合适,是否需要增重或是减肥。

体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数

它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)

BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用:

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1. 未满18岁。

2. 是运动员。

3. 正在做重量训练。

4. 怀孕或哺乳中。

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5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

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