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【免費健康APP】腹部锻炼PRO|線上玩APP不花錢

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传说中的ABS II锻炼 - Caynax ABS II - 完美的六包。 AB每天锻炼 - Caynax A6W的尝试后,忘了任何其他腹部锻炼。

关于锻炼

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这个程序可以帮助你做被称为“传说中的ABS II ”的锻炼。这种锻炼是在斯坦福大学四年的研究结果。它保证更大的作用比任何其他的锻炼,不超过5分钟。

秘密

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这种锻炼的秘诀是练习如何互相影响。这样,他们是更有效的。

脂肪和饮食

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你不会看到你的腹部肌肉,如果他们都覆盖着腹部脂肪。你需要首先摆脱胖。你可以实现它只需通过燃烧更多的热量比你消耗 - 适当的饮食和有氧运动。您也可以尝试Caynax HIIT应用程序的间隔锻炼。

腹部肌肉

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腹部肌肉可分为两部分:上腹部和下腹部。您可以使用两个下部和上部的腹肌,当你做下腹部的练习和上腹肌,上腹肌练习,当你做。总是先从较低腹肌练习。

Pro的应用程序版本没有广告和访问所有的锻炼水平。

权限:

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- READ_PHONE_STATE - 用于检测传入的电话和暂停锻炼。

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- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - 手机启动后开始提醒服务。

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- ACCESS_NETWORK_STATE ,互联网 - 广告。

- WAKE_LOCK - 确保锻炼工作,屏幕关闭时。

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