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【免費健康APP】燃烧的卡路里计算器|線上玩APP不花錢

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多少卡路里做我烧骑自行车,踢足球,驾驶,吸尘,网球,篮球或游泳?我可以实现通过体育在某些活动减重?有了这个程序,你计算出你的热量消耗在各种体育活动,并在日常生活中,可以迅速认识到这种方式你的成就。验证从Runtastic,FitBit和其他活动跟踪你的卡路里消耗。

采取行动吃得更好控制体重睡眠的效果。为了达到你的理想体重

这个程序计算你,你,例如羽毛球,懒惰,网球,足球,还有更多的活动燃烧了多少卡路里。无论是在运动,在健身房还是在日常生活中,与这个程序,你有你的热量消耗,只要你喜欢!

就像其他的健身应用程序和活动跟踪作为Runstastic和消耗的卡路里计算器上公认的科学方法计算运动时燃烧的卡路里FitBit集。

该计算基于南卡罗来纳大学的科学方法。所述热量计算进行代谢当量(MET)的基础上。这里,基于体重和活动的持续时间的需氧量在不同的活动被取为基础。具体MET数据是由科学家测量南卡罗来纳大学和架设。

在MET的基础和定义是吸氧坐着不活动,同时,这家3.5毫升/公斤/分钟平均是在人类。摄氧量是直接负责燃烧的卡路里。然而,与计算的大多数方法还具有后MET为有些模糊,因为它不进入式到提供能量消耗食物的计算。尽管如此,卡路里消耗MET的计算是一个很好的方法,以确定由各自的活动烧毁的热量。卡路里消耗

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- 超过40活动,你消耗的热量在运动和日常生活中的计算

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- 实现你的理想体重由您能够在运动中来监控你的热量消耗和激励自己用

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