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【免費生活APP】拖延心理学(简繁版)|線上玩APP不花錢

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本应用主要是为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题而提供了一系列工具,这些工具都是基于心理学上的一个原理而制定,这里提供的方案极为实用并经受过实践的检验。

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此外,这里还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求,以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。它甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议,另外,本

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应用对那些心理学不甚了解的人也是适用的,甚至可以作为他们心理学入门的一个很好的工具。

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