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【免費健康APP】中級减脂瑜伽(訂閱插件)|線上玩APP不花錢

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和Sophie一起,踏上瘦身塑形的捷徑吧!

這是减脂瑜伽系列的第二套課程,給你送上最愉悅的瘦身時光——瑜伽與普拉提的有機結合,讓你在練習中獲得不盡樂趣。

該課程中采用了兩套新穎的串聯體式組合,你想一口氣做完可真不容易。但這意味著,在進行25分鐘的全長練習後,你將獲得巨大的成就感和滿足感。

Sophie非常重視全身關節的合理運動和每一塊肌肉的有效拉伸,讓你身心充滿活力,這樣的你將對達到夢想的减肥目標更有自信。

練習的過程中不要忘了保持微笑,要記得——瑜伽是你克服萬難的最佳拍檔~!

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