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【免費健康APP】下蹲運動挑戰賽|線上玩APP不花錢

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使用1個月的蹲exercse應用程序來鍛煉你的腿部,臀部和大腿!你可以讓它至第30天?你的鍛煉可能開始很容易,但他們會在難度慢慢增加當你到月底!使用挑戰應用程序,以保持自己的動力去建立肌肉和燃燒脂肪!

特點:

- 下蹲練習30天預編程,並準備好了

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- 六個級別的難度 - 找到任何健身水平你是在挑戰

- 跟踪你的進步,你完成1個月下蹲的挑戰

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- 休息日預編程,讓肌肉恢復

- 練習演示視頻的每一個動作

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- 提醒你完成一天的挑戰

包含淺圓練習:

- 空氣深蹲

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- 跳蹲

- 底部下蹲保持

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- 牆坐

- 高腳杯深蹲

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- 跳蹲

- 甲板下蹲

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- 前弓步

- 後弓步

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- 一腿(手槍)深蹲

支撐

如果您在1個月的蹲挑戰應用程序的問題,或者有任何建議,以改善它,我們很樂意聽到您的聲音!請聯繫我們從應用程序轉到設置>意見/獲取幫助。

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