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【免費健康APP】下蹲运动挑战赛|線上玩APP不花錢

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使用1个月的蹲exercse应用程序来锻炼你的腿部,臀部和大腿!你可以让它至第30天?你的锻炼可能开始很容易,但他们会在难度慢慢增加当你到月底!使用挑战应用程序,以保持自己的动力去建立肌肉和燃烧脂肪!

产品特点:

- 下蹲练习30天预编程,并准备好了

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- 六个级别的难度 - 找到任何健身水平你是在挑战

- 跟踪你的进步,你完成1个月下蹲的挑战

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- 休息日预编程,让肌肉恢复

- 练习演示视频的每一个动作

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- 提醒你完成一天的挑战

包含浅圆练习:

- 空气深蹲

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- 跳蹲

- 底部下蹲保持

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- 墙坐

- 高脚杯深蹲

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- 跳蹲

- 甲板下蹲

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- 前弓步

- 后弓步

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- 一腿(手枪)深蹲

支撑

如果您在1个月的蹲挑战应用程序的问题,或者有任何建议,以改善它,我们很乐意听到您的声音!请联系我们从应用程序转到设置>意见/获取帮助。

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