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Body Shape PERFECT

瑜伽塑身

我們的瑜伽序列由專業瑜伽是簡單易學,易於遵循的設計。我們的瑜伽序列設計的方式,使你的整個身體可以很容易地啟動,你可以很容易到達的請跟隨我們的瑜伽序列日常的塑身目標。線上24小時玩瑜伽塑身 APP免費下載健康APP-在線上免費玩瑜伽塑身 APP瑜伽塑身 APP LOGO瑜伽塑身 APP QRCode …

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女子胸部鍛煉

抬起你的乳房和看起來更飽滿,你需要建立肌肉的背後你的胸部的脂肪組織。另外,你需要加強你的背部和核心肌肉。這些肌肉,保持正確的姿勢很重要,而你可以走路,站立或坐著。我們通過專業的健身教練設計的移動應用程序。我們的胸部和背部的練習很容易學習和效仿。您可以輕鬆地建立肌肉和加強你的核心,我們的家練習。線上2…

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10天全身鍛煉

有3個重要的鍵有一個性感的身體:適當的培訓,適當的營養和適當休息。隨著我們的應用程序,你可以讓他們所有。我們在市場上最好的日常鍛煉和飲食中的應用。10天全身鍛煉提供最好的全身鍛煉培訓,激活你全身的肌肉。同時,我們還提供每日高蛋白質飲食計劃,幫助你燃燒脂肪,鍛煉肌肉。我們有我們的計劃,讓你的身體恢復也…

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增強式跳躍訓練 健身挑戰

增強式訓練,也被稱為“跳躍訓練”。增強式訓練包括爆發力運動,類似於運動時的運動,其目的是為了增加耐力和肌肉力量。通過調理身體動態性的練習,這種類型的鍛煉會迅速伸展肌肉(偏心階段),然後迅速縮短(同心相)。這種類型的鍛煉是基於科學證據表明,拉伸,縮短週期,提示肌肉的牽張反射,提高肌肉收縮的力量,這意味…

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瑜伽初學者

要燃燒脂肪,減輕體重?還是冷靜下來,得到放鬆和減輕壓力?我們的移動應用程序可以幫助你。我們的移動應用程序是由專業的瑜伽設計。我們的瑜伽序列適用於所有級別的瑜伽愛好者,從初學者到專家。每個瑜伽教程詳細的姿勢,你可以很容易地按照我們的瑜伽姿勢,並達到自己的目標。線上24小時玩瑜伽初學者 APP免費下載健…

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每日瑜伽鍛煉腹肌

每日瑜伽鍛煉腹部是市場上最好的瑜伽移動應用程序。我們的瑜伽序列由專業的瑜伽可以幫助你輕鬆燃燒脂肪,苗條你的腹部肌肉而設計的。每日瑜伽鍛煉腹部很容易使用,並且指導你所有的瑜伽姿勢有詳細的教程,並記錄所有的訓練日,供大家參考。線上24小時玩每日瑜伽鍛煉腹肌 APP免費下載健康APP-在線上免費玩每日瑜伽…

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10日性感臀部鍛煉

有3個重要的按鍵具有性感的屁股:適當的培訓,適當的營養和適當休息。隨著我們的應用程序,你可以讓他們所有。我們在市場上最好的日常鍛煉和飲食中的應用。10日性感的臀部鍛煉提供最佳的對接訓練的訓練,激活你的臀部肌肉。與此同時,我們還提供每日高蛋白質飲食計劃,幫助你燃燒脂肪,鍛煉肌肉。我們有我們的計劃,讓你…

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胸部肌肉健身鍛煉

在家居建材肌肉是現在我們的移動應用程序很容易。我們的胸部肌肉鍛煉運動是由專業健身教練設計的。這些演習是有效的,容易執行,並且你可以在家裡做練習,沒有任何裝備!從現在起,您不必留在健身房小時,只需下載我們的胸肌建築中的應用,並利用我們的訓練計劃,你會立即看到結果。線上24小時玩胸部肌肉健身鍛煉 APP…

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臀部鍛煉

我們的移動應用程序是一組被設計誰想要性感的屁股女人的臀部家裡練習。我們家的練習是由專業健身教練設計的。這些家庭的練習是非常有效的,易於遵循。我們家的練習不需要的設備,所以你可以在任何地方,在你的家,在健身房鍛煉,或者在你的辦公室。線上24小時玩臀部鍛煉 APP免費下載健康APP-在線上免費玩臀部鍛煉…

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家裡運動與健身

我們的移動應用程序,適合做在家裡或辦公室HIIT訓練計劃。隨著我們的移動應用程序,您可以輕鬆地鍛煉,在不到10分鐘內無所需的設備。什麼是HIIT?HIIT是一個訓練的想法在低到中等強度的間隔交替進行高強度的間隔。HIIT被認為是由於強度高,你能夠同時提高你的有氧和無氧耐力的同時燃燒比以往任何時候都更…

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